Reprogrammation positive

La science n’a plus besoin de démontrer, l’importance d’une attitude positive face à une situation ou même à la vie en général.

Plus nous sommes stressés, anxieux, angoissés, remplis de doutes et de culpabilités, plus nous nous freinons dans l’obtention de nos désirs.

Le fait d’être détendu, calme, confiant et positif, nous permet de nous laisser porter, d’être ouvert à de nouvelles façons de voir les choses, de nouvelles manières de pensées qui nous permettent de voir d’autres solutions, d’autres possibilités, que nous ne pouvions pas voir auparavant, notre mental étant uniquement focalisé sur le pire qu’il puisse nous arriver.

Or, plus nous nous concentrons sur la résolution du problème, sur ce que nous souhaitons obtenir et nous pas sur ce que nous ne voulons plus, plus notre cerveau est à même de trouver toutes les solutions pour y parvenir.

Notre cerveau est un peu comme un super ordinateur, nous enregistrons des informations que nous stockons dans notre mémoire. Face à une situation, il va aller puiser dans cette mémoire.

Le problème c’est que durant notre vie, et une très grande partie concerne notre enfance, nous avons enregistré des milliers d’heures d’apprentissage dans notre mémoire provenant de notre monde extérieur. Créant ainsi nos croyances sur nous et sur la vie, notre vision du monde qui est parfois loin d’être notre réalité.

Prenons un exemple, si votre père vous a répété durant toute votre enfance que vous étiez nul, un bon à rien, il y a de forte chance pour que vous pensiez ou tout du moins une partie de vous adhère à cette croyance est vous trouve nul. Vous allez soit vous battre pour prouver le contraire ou accepter cette croyance et rater tout ce que vous souhaitez. Est ce pour autant la réalité, non ! Chacun de nous détient un potentiel énorme souvent caché. Supprimez cette croyance est vous serrez ce que vous serez capable d’accomplir.

Nous avons ainsi enregistrer des milliers d’heures de croyances sur nous et sur le monde qui nous freinent et nous desservent. Mais nous n’avons aucun raison de garder ce type de créer et nous pouvons parfaitement vous en libérer et intégrer un mode de penser plus positif qui va vous aide et vous soutenir dans votre vie

Le subliminal audio

Le subliminal audio est un moyen très efficace pour permettre une reprogrammation positive de notre cerveau. Le subliminal audio est un enregistrement de phrases non perceptibles enregistrées sur un fond sonore (musique ou bruit naturel). Il s’adresse directement à notre subconscient sans passer par notre esprit conscient sans aucun filtre.

Pour vous reprogrammer, il vous suffit d’enregistrer des phrases positives qui vont peu à peu au fil des écoutes reprogrammer votre cerveau vers un autre mode de pensée.

Mais attention, il ne faut pas le faire n’importe comment. La formulation des phrases positives est très importante. En effet, si vous avez une croyance bien établie, il ne va pas falloir directement inverser la croyance mais utiliser une approche plus douce pour que notre cerveau l’accepte, afin de ne pas créer un conflit intérieur.

Reprenons notre exemple : j’ai la croyance que je suis nul. Si directement nous essayons d’intégrer je suis une personne merveilleuse, brillante et remplie de compétences. Il y a de très forte chance que notre mental n’y croit pas. Il risque de rentrer en lutte avec cette nouvelle croyance et chercher à nous prouver à quel point nous sommes nuls en empirant notre problème.

Par contre, si je lui dis : à partir de maintenant, chaque jour de plus en plus, j’accepte l’idée que je peux être une personne merveilleuse, brillante et remplie de compétences. L’intégration se fera alors en douceur sans aucune lutte, puisque je n’intègre pas une idée qui me semble fausse mais la possibilité de changer et d’évoluer qui elle est toute à fait envisageable pour le mental.

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