Développer l’amour de soi

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Trop souvent, nous manquons d’amour vis-à-vis de nous même. Nous nous jugeons à travers de multiples défauts ou faiblesses.

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S’aimer c’est du domaine de l’être et non du faire ou du agir. S’aimer c’est s’accepter et s’apprécier tel que l’on est ici et maintenant. En effet, l’amour de soi, c’est l’acceptation complète et entière de l’être que l’on est avec ces forces et ces faiblesses, avec ses blessures et son vécu sans pour autant s’y complaire. C’est faire preuve de tolérance d’indulgence et de compassion vis-à-vis de soi-même. Nous n’avons pas besoin d’être parfait pour être aimé.

Quand nous aimons une personne, nous l’aimons telle qu’elle est, ces prétendus défauts faisant partie intégrante de sa personnalité. Nous aimons la voir rouspéter ou se renfermer quand un sujet dérange, l’entendre pour la centième répéter la même histoire. Nous aimons la voir rire mais nous aimons aussi partager sa vie quand elle est triste. Nous aimons être là quand les émotions qui la traversent. Demander à l’autre d’être parfait pour l’aimer, cela n’est pas de l’amour. Alors pourquoi se demander d’être parfait pour pouvoir s’aimer. Pourquoi ne pas accepter quand nous sommes tristes ou en colère, pourquoi nous demander de vouloir agir toujours à la perfection et nous juger quand cela n’est pas le cas.

Pour certains, c’est une peur qui les empêche de s’autoriser à s’aimer, la peur de devenir narcissique. Quand on comprend que l’amour de soi étant la base de toutes nos relations, cette peur ne peut que devenir obsolète.

S’aimer, c’est avoir conscience de sa valeur c’est s’apporter de la douceur, de la tendresse, du respect. S’aimer permet de prendre des décisions plus juste pour soi mais aussi par la même occasion pour les autres. L’amour de soi est l’ingrédient indispensable pour une vie heureuse et épanouie. Ce subliminal va vous aider à booster l’amour que vous avez pour vous-même. Il va vous permettre de l’amplifier chaque jour un peu plus.

 

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À écouter 2 fois par jour pendant 2 semaines minimum

Affirmations utilisées pour ce subliminal

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