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Vous avez un profond sentiment d’insécurité quand vient le soir et notamment au moment du coucher qui vous empêche de trouver le sommeil. Le sommeil pour vous est synonyme de danger puisqu’il vous oblige à baisser votre garde.
Vous avez besoin d’acquérir un sentiment de sécurité pour vous permettre d’aller sereinement dans le sommeil. Grâce à ce subliminal audio vous allez jour après jour apprendre à vous sentir de plus en plus en sécurité même dans le sommeil. Vous vous endormirez chaque jour de plus en plus facilement.
À écouter 2 fois par jour pendant 2 semaines minimum
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Vous vous sentez coupable à chaque fois que vous mangez, jugeant votre alimentation trop gras, trop sucré, trop salé ou pas assez ceci ou cela.
Vous avez le sentiment de ne pas avoir le droit de vous reposer, comme si une petite voix vous disait, c’est mal de se reposer
Beaucoup d’entre nous, pensent ne pas mériter ce bonheur ou qu’ils ne peuvent et ne doivent pas être heureux surtout si leur entourage à tendance à être malheureux.
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